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85 EXERCICES PHYSIQUES AVEC BALLON
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Qu'est-ce qu'un bon échauffement foot et comment le préparer ? [EXEMPLES]
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Préparation Physique Football - ⚽Voici une idée d'exercice pour travailler  l'endurance en début de saison tout en travaillant la technique, les  appuis... Cet exercice intègre aussi, à l'image du ''FARTLEK'', des  changements
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Entrainement physique avec ballon - la séance de jordan #8
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